С чего начинается независимость? Итоги семинара

13.10.2014

16 сентября 2014 года Национальная Ассоциация реабилитационных центров (НАРЦ) совместно с Институтом демографии, миграции и регионального развития провели семинар по теме: «Самоотчеты и личные дневники в реабилитационном процессе».

Семинар был посвящен практическим аспектам письменных самоотчетов и дневников клиентов реабилитационных центров.

Ведущий семинара Александр Данилин, врач-нарколог и психотерапевт, заместитель исполнительного директора по психотерапии НАРЦ, автор книг по глубинной психологии зависимости рассказал о важнейшей роли фиксации мыслей и чувств человека при помощи личных дневников и записных книжек.

Размышляя о зависимости, как о философском, социально-психологическом феномене, следует отметить, что само понятие «независимость» не менее важно и необходимо для глубинного изучения проблемы наркопотребления. Чем независимые люди отличаются от абсолютного большинства глубоко зависимых людей?

По мнению Александра Данилина, этот вопрос имеет высокое общественно-политическое звучание.

- Независимые люди всегда являлись проблемой государства. И не только нашего, но и советского, тоталитарного и любого другого. В лице государства каждый независимый человек – проблема, и его просто необходимо объявить сумасшедшим или отправить в ссылку. Но главный вопрос состоит в том, с чего же всё-таки начинается независимость и как ее определить? - считает он.

Александр Данилин отмечает что, независимость в человеческом поведении начинается с записных книжек. Почему? Ответ прост: человек способен чувствовать себя независимой от внушений личностью, материализовывая свои мысли на бумаге. В известной «Исповеди» Л.Н. Толстой совершенно искренне писал: «Я весь в своих творениях». И практически каждый человек, который хоть как-то пытается избавиться от внушений и навязываний извне, начинает с записных книжек.

Интересный факт: огромное количество наркозависимых утверждает, что практически каждый из них мечтал когда-то о творчестве. Но любое творчество ведет свое начало с фиксации или попытки выразить свои чувства. Дневники писали художники и музыканты, дневники писали и убийцы. Однако последние редко упоминали о своих чувствах. Но, тем не менее, дневники – это своеобразный способ самореализации, свободного, независимого изложения своих мыслей. Именно поэтому дневники и личные отчеты так важны в реабилитационном процессе.

По словам Данилина, без ведения дневников пациентам крайне трудно осознавать свою человеческую эффективность. Банальная фиксация своих мыслей на бумаге играет огромную роль в развитии человека. При этом следует отметить, что самоотчеты и записные книжки бывают самые разные, они делятся на самоисповедальные и дневники радости.

Для чего может служить так называемый «дневник радости»? Если зависимый утверждает о том, что потребление наркотиков являет собой своеобразный поиск удовольствия, то пребывание в реабилитационном центре не должно быть для пациента мукой. И это означает, что ежедневный досуг для такого человека должен акцентироваться на поиске радости в себе. А такой поиск просто обязан сопровождаться записью собственных мыслей.

Независимость каждого из нас начинается с возможности описания собственных чувств, с принятия себя, своих желаний и привычек, - без такого глубокого процесса полноценная реабилитация зависимого невозможна. Это играет важную роль и на этапе постреабилитации, во время которой человек склонен снова погрузиться в безысходность без потребления привычных ему веществ. Именно поэтому, по мнению экспертов, следует с особым вниманием отнестись к поиску различных способов, которые позволят зависимому человеку раскрыться и осознать самого себя.